Українська легкоатлетка Ярослава Магучіх здивувала світ, коли під час Олімпіади між стрибками відпочивала, загорнувшись у спальний мішок. Її “сплячий” підхід до змагань не тільки привернув увагу, але й допоміг їй здобути золоту медаль у стрибках у висоту. Між стрибками вона відпочивала, незважаючи на шум арени та змагання, що проходили поруч.
Драматичні змагання
Змагання цього дня були драматичними: за золото змагалася також австралійка Нікола Оліслагерс, яка поступилася українці. Обидві спортсменки взяли однакову висоту, але Магучіх витратила на це менше спроб. Поки інші змагалися, Ярослава дрімала у своєму спальнику, чим викликала здивування у багатьох.
Реакція медіа та соцмереж
Медіа активно обговорювали її поведінку. Офіційний акаунт Олімпіади в соцмережах опублікував фото зі словами: “Ти можеш бути розслабленим, але чи ти настільки розслаблений, щоб подрімати під час фіналу Олімпійських ігор?”. Після перемоги Магучіх додали: “Сон приносить вам золоті медалі, кожен має відпочивати більше”. Цей пост зібрав багато коментарів, а фото сплячої спортсменки стало мемом.
Таємниця успіху
На великих змаганнях, таких як Олімпіада, очікування між стрибками може тривати до пів години. Спортсмени обирають, як провести цей час: наприклад, Нікола Оліслагерс робила записи у своєму щоденнику, що допомагає їй зосередитися. Українка Магучіх віддає перевагу відпочинку лежачи, знімаючи взуття та змінюючи шкарпетки, щоб ноги не ставали вологими.
Це вже стало традицією для Ярослави – відпочивати у спальнику. Її тренер Сергій Степанов запропонував цей метод кілька років тому, щоб уникнути застою крові в ногах між стрибками. Це допомагає підтримувати пружність ніг і гнучкість спини.
Важливість підтримки тепла
Спортсмени часто використовують ковдри чи рушники під час перерви на змаганнях, щоб зігрітися та підтримати м’язи в тонусі. Це допомагає уникнути переохолодження та знизити ризик травм. Підтримка тепла також створює відчуття затишку та захищеності, що сприяє зосередженню на завданнях.
Ярослава Магучіх: шлях до успіху
Ярославі Магучіх 22 роки, вона родом з Дніпра. На попередніх Олімпійських іграх в Токіо вона завоювала бронзу, а до змагань підійшла як чинна чемпіонка світу та володарка світового рекорду. В липні цього року на змаганнях Діамантової ліги у Парижі вона встановила світовий рекорд із стрибків у висоту – 2,10 метра, що стало найвищим результатом за останні 36 років серед жінок.
